Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1371 kcal
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Gord: 28,70g | Prot: 135,43g | Carbs: 135,48g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Kefir de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Batata Doce, Ovo, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almoço: Sadia Filé de Peito, Batata Doce. Jantar: Quaker Aveia em Flocos, Mandioquinha, Hortifruti Patinho Moído, Panco Bolo Integral Banana com Aveia e Mel. Lanches/Outros: Jussara Leite Desnatado, Banana Nanica, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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