Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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82,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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741 kcal
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Gord: 31,89g | Prot: 59,08g | Carbs: 82,38g.
Almoço: Almanara Kafta, Almanara Homus, Almanara Arroz Com Lentilha, Salada Verde Mista. Jantar: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Manga Palmer, Arroz de Couve Flor. mais...
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556 kcal
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Exercício:
Spinning - 52 minutos, Apple Health - 23 horas e 8 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amelie Amaral
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