Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2018
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62 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1094 kcal
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Gord: 71,64g | Prot: 81,44g | Carbs: 31,09g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Cebolas, Brócolis, Cenouras. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Batata Inglesa Cozida, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango, Itambé Iogurte Natural Integral. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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