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Jantar: Shakshuka #dia08daminhameta
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877 kcal
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Gord: 52,87g | Prot: 73,04g | Carbs: 29,02g.
Café da Manhã: Nespresso Café, Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota Light. Almoço: Páprica, Tomates Cereja, Tilápia, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Couve-Flor. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Casino Tomate Pelado, Ovo, Alho, Azeitonas Verdes, Cebolas, Pimentão Vermelho. Lanches/Outros: Castanhas de Caju. mais...
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 Comentários
04 out 18 por membro: natthyg
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04 out 18 por membro: LineMeirelle
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É uma receita da Rita Lobo. Você faz o molho de tomate com alho, cebola, pimentão vermelho e 01 lata de tomate pelado. Depois de ferver o molho, coloca 4 ovos para cozinhar no molho, 5 minutos sem tampa e 3 minutos com tampa, e está pronto... coloquei um pouquinho de parmesão ralado por minha conta
04 out 18 por membro: Lu Breginski
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Receita pra duas pessoas!
04 out 18 por membro: Lu Breginski
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isso é muito bommm ❤❤ amo e como com couve manteiga cru fazendo de "pão" kkkk
04 out 18 por membro: beatrizcarlos2000
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Delicia! Já fiz em casa e é muito bom!
04 out 18 por membro: MattDebby
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Olá...pode me passar a receita?
04 out 18 por membro: laine0212
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Histórico de Peso de Lu Breginski
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