Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2018
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68,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 50,82g | Prot: 125,67g | Carbs: 86,59g.
Café da Manhã: Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almoço: Melancia, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Itambé Leite em Pó Integral, Maçãs Fuji, Vagem Cozida, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Perdigão Linguiça Suína. Lanches/Outros: Itambé Leite em Pó Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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