Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 outubro 2018
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Gord: 47,84g | Prot: 56,16g | Carbs: 103,40g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo tipo Gouda, Clara de Ovo, Ovo. Almoço: Rochinha Sorvete Coco Branco Zero, Madero Caesar Salad de Entrada. Jantar: Nestlé Farinha Láctea, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo. mais...
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1671 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 25 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisanne Marinho
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