Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2018
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61 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 61 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 87,30g | Prot: 78,80g | Carbs: 269,03g.
Café da Manhã: Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais. Almoço: Peito de Frango, Alface, Beterrabas, Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Mel, Da Colônia Pasta de Amendoim, Visconti Torrada Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Coca-Cola Coca-Cola, Yoki Pipoca Natural com Sal. Lanches/Outros: Dolce Gusto Latte Macchiato, Da Colônia Pé de Moleque, Garoto Opereta, Neugebauer Chocolate Preto e Branco. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
Dirigir - 30 minutos, Sexo - 2 horas, Estudar - 2 horas, Banho Chuveiro - 30 minutos, Assistir TV - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Fernandes Santos
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