Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Gord: 24,01g | Prot: 34,36g | Carbs: 84,01g.
Café da Manhã: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Subway Tomate, Tilápia, Couve-de-Folhas. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos. Lanches/Outros: Skol Cerveja, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bolo de Leite Ninho, Café com Leite e Açúcar. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
caminhada - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dihcastro26
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