Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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50 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Gord: 42,84g | Prot: 57,25g | Carbs: 261,18g.
Café da Manhã: 고사리볶음, 숙주나물, 도라지나물, 시금치무침, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Almoço: 버섯볶음, 사과, 천도, 잔치국수. Jantar: 흰강낭콩, 도라지나물, 새우전, 잡채, 현미잡곡밥, 깻잎전, 동그랑땡. Lanches/Outros: 바나나, 파리바게트 촉촉한 고구마케익, 아이스라떼, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 크림치즈빵, 모카빵. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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