Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1340 kcal
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Gord: 100,76g | Prot: 76,15g | Carbs: 34,57g.
Almoço: Qualitá Alho Frito Picado, Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Repolho Verde, Tomatinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Meia Cura, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Glória Creme de Leite, Pimenta Preta, Alho em Pó, Apti Gelatina Zero, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vigor Requeijão Light, Heinz Maionese, Cebolinha Verde, Azeitonas Verdes, Cebolas, Alface de Folha Verde, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Molho de Tomate. Lanches/Outros: Trident Trident Menta, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Vigor Requeijão Light, Panco Pão de Forma 100% Integral Zero. mais...
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1840 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 40 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Aline Junger
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