Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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75,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Gord: 47,89g | Prot: 51,06g | Carbs: 85,63g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Marilan Lev Ameixa Coco e Cereais. Almoço: Jiló, Cenouras Cozidas, Alface de Folha Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Kibe Frito, Maguary Suco de Maracujá. Lanches/Outros: Excelência Castanha de Caju, Jandira Castanha do Pará. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Welly Costa
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