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4a. Pós 🍣 .
86,8 k pos 🏃🏻♂️
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87,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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641 kcal
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Gord: 15,18g | Prot: 35,29g | Carbs: 93,46g.
Café da Manhã: Molico Leite Desnatado, Canastra Queijo Minas Artesanal, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Banana Nanica, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Mamão Papaia, Kobber Granola de Cereais, Natural One Suco de Laranja Integral. mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcos.a.rodrigues
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