Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Gord: 17,17g | Prot: 33,77g | Carbs: 75,85g.
Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nissin Espaguete Instantâneo, Ovo Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Vermelha. Lanches/Outros: Bergamota. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElieteT
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