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99 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 93,01g | Prot: 94,10g | Carbs: 162,97g.
Café da Manhã: Hellmann's Maionese, Habib's Esfiha de Frango. Almoço: Hershey's Special Dark 60% Cranberry, Carne de Vaca Assada, Conquista Palmito, Brócolis, Camarão Empanado Frito, Bobó de Camarão, Chuchu Cozido, Repolho. Jantar: Rabanetes, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Schweppes Tônica, Repolho Verde Cozido, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Oreo Oreo (4). mais...
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2630 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 15 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dricdolphin
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