|
Álcool e suas retenções hahaha..
|
80,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1161 kcal
|
Gord: 50,40g | Prot: 115,89g | Carbs: 52,43g.
Almoço: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Ovo, Da Magrinha Chia em Grãos. Jantar: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FernandoLimaTI
|