Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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68 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 25,01g | Prot: 40,12g | Carbs: 94,18g.
Almoço: Ovo Frito, Alface, Batatas Fritas, Quero Feijão Carioca , Filé de Frango Grelhado, Bohemia Cerveja Pilsen, Arroz Branco, Coca-Cola Coca-Cola Light. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Creme, Maçã. mais...
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190 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adna.santos
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