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cerveja p estragar meus planos 😞
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 30,93g | Prot: 37,37g | Carbs: 60,97g.
Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Almoço: Walmart Queijo Mussarela, Hambúrguer de Soja sem Carne. Jantar: Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Lanches/Outros: Alface, Subway Tomate, Hellmann's Maionese, Sadia Queijo Prato Lanche, Pão Francês. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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