Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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50,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Gord: 62,81g | Prot: 88,15g | Carbs: 188,38g.
Café da Manhã: 동그랑땡, 소와나무 비피더스 명장 베리믹스, 동태전, 송편, 호박전. Almoço: 홍어회무침, 치킨까스, 배, 포도, 갈비찜, 동태전. Jantar: 깍두기, 달걀, 콩나물국, 밥. Lanches/Outros: 해태 녹차마루, 오리온 카스타드. mais...
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1345 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 기무라700
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