Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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68,3 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 59,92g | Prot: 74,82g | Carbs: 180,47g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. Almoço: Salada Verde Mista, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Kibe Frito. Jantar: Parmalat Leite UHT Integral, Banana Nanica, Seara Pão de Queijo Tradicional. Lanches/Outros: Banana Prata, Perfetto Sorvete Mousse de Maracujá. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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