Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 71,21g | Prot: 45,08g | Carbs: 46,57g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Ovo Frito, Couve Manteiga Refogada, Tomates, Abacate. Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Tomates, Ovo Frito. Lanches/Outros: Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de selminha .
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