Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1172 kcal
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Gord: 35,18g | Prot: 75,05g | Carbs: 141,72g.
Café da Manhã: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Shake de Doce de Leite. Almoço: LAR Batata Congelada, Arroz Branco, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bife de Fígado, Cebolas Maduras Cozidas. Lanches/Outros: Nestlé Bombom Charge (21g), Polenghi Polenguinho Light, Itambé Fit Framboesa com Limão , Protein Cookie. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de mayjardim
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