Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 42,34g | Prot: 98,93g | Carbs: 175,23g.
Café da Manhã: Suco de Laranja Natural, Ovo, Sementes Chia Secas, Tirolez Ricota, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Chuchu Cozido, Bife de Fígado, Arroz Integral, Lentilhas Cozidas. Jantar: Suco de Laranja Natural, Peito de Frango, Batata Doce. Lanches/Outros: Bomba de Chocolate, Banana Prata, Kobber Granola De Cereais, Laticinios Coalhadas Coalhada. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mayjardim
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