Jornal de Daniela.Cobos, 21 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
58 kg Perdidos até agora: 27 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1954 kcal Gord: 61,16g | Prot: 96,55g | Carbs: 264,04g.   Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Centeio Integral. Almoço: Integralmedica Whey Bar Protein Morango com Cobertura de Chocolate, Pêssegos, Seara Rotisserie Frango com Creme de Milho e Arroz. Jantar: Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão Integral Original. Lanches/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Fruittella Bala, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Banana Prata, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin), Polenguinho Polenguinho Light, Integralmedica Protein Crisp Bar Peanut Butter. mais...
2293 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana



     
 

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