Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 66,22g | Prot: 175,87g | Carbs: 182,91g.
Café da Manhã: Parati Bolacha Maria, Ameixa Seca, Naturovos Albumina, Canastra Queijo Minas Artesanal. Almoço: Wickbold Pão de Forma Tradicional, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada Verde Mista. Jantar: Brigadeiro de Colher, Salada Verde Mista, Giraffas Tutu de Feijão, Macarronada, Galinhada, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Canastra Queijo Minas Artesanal, Ovo. Lanches/Outros: Banana Nanica, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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