|
Иногда чтобы похудеть, надо есть!
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1699 kcal
|
Gord: 49,00g | Prot: 85,67g | Carbs: 255,52g.
Café da Manhã: Красный или Кайенский Перец, Лимонная Цедра, Kamis Хмели-Сунели, Выгода Всегда Кефир 1%, Аквамарин Килька в Томатном Соусе, Лук, Айдиго Куркума Молотая, Перловка Отварная. Almoço: Выгода Всегда Кефир 1%, Турбаслинские Бройлеры Сосиски Мусульманские Халяль, Хреновина, Хреновина, ДОМ Сало Свиное Солёное. Jantar: ДОМ Куриное Бёдрышко без Кожи Варёное, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Лук, Хреновина, Выгода Всегда Кефир 1%, Выгода Всегда Творог 5%. Lanches/Outros: Яблоко, Груша, Vitateka Рыбий Жир. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|