Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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66 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Gord: 25,76g | Prot: 42,29g | Carbs: 61,54g.
Café da Manhã: DIA Manga Rosa, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Hortifruti Salada de Frutas. Jantar: Ovo Frito sem Gordura, Sobrecoxa de Frango, Salada de Folhas. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Banana Nanica. mais...
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3121 kcal
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Exercício:
variados - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dihcastro26
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