Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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90,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Gord: 86,65g | Prot: 206,14g | Carbs: 219,64g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Growth Supplements Multivitamínico, Optimum Nutrition Whey Protein, Ovo Mexido, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Universal Creatina, Integralmedica BCAA Powder, Sundown Vitamina C, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Queijo Mozzarella. Almoço: Tapioca, Brigadeiro, Pasta de Amendoim, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Santa Helena First Pasta de Amendoim, Banana Nanica, Tang Refresco em Pó, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jorge nova meta
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