Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1504 kcal
|
Gord: 66,96g | Prot: 124,89g | Carbs: 99,69g.
Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Canastra Queijo Minas Artesanal, Naturovos Albumina. Almoço: Banana Nanica, Salada Verde Mista, Fricassê de Frango. Jantar: Garoto Chocolate Ao Leite, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida, Salada Verde Mista, Frango a Milanesa. Lanches/Outros: Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreia2016
|