Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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78,7 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 59,17g | Prot: 91,22g | Carbs: 83,40g.
Café da Manhã: Cenouras, Alface. Almoço: Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Frango a Milanesa. Jantar: Paranaiba Queijo Frescal, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quatá Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Light, Vapza Peito de Frango Desfiado, Tapioca. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tativillarroel
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