Feliz feliz. Devagar e sempre! 🏃🏼♀️🏃🏼♀️
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1101 kcal
|
Gord: 54,07g | Prot: 82,75g | Carbs: 66,30g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Pastel de Carne, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bife de Carne de Vaca, Salada Vinagrete, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Lanches/Outros: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate Baunilha, Café Brasileiro Café com Açúcar, Mabel Rosquinhas Sabor Coco. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana.luiza_92
|