Jornal de andreia2016, 17 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
68,7 kg Perdidos até agora: 12,8 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1631 kcal Gord: 64,00g | Prot: 97,65g | Carbs: 167,44g.   Café da Manhã: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Ovo. Almoço: Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Rainha Costelinha Suína, Caponata. Jantar: Macarrão com Vegetais, Fricassê de Frango. Lanches/Outros: São Braz Açaí Puro, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Banana Nanica. mais...
Ganhando 2,1 kg por Semana



     
 

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