Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 setembro 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4787 kcal
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Gord: 246,21g | Prot: 254,63g | Carbs: 384,74g.
Almoço: Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Seletti Wrap Frango com Ervas (Grande). Jantar: Quesadilla com Carne de Aves e Queijo, Quesadilla com Carne e Queijo, Burrito de Frango, Feijões e Queijo, Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo, Burrito com Carne de Vaca, Feijões e Queijo, Taco ou Tostada de Frango, Queijo, Alface, Tomate e Salsa, Taco ou Tostada com Feijões, Queijo, Carne, Alface, Tomate e Salsa, Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface, Day Day't Batata Chips Mexicana, Paleta Mexicana, Biscock Chips Mexicana. Lanches/Outros: Aviação Doce de Leite Pastoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Doce de Leite Pastoso, Bem Casado. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josiramalho
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