Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2018
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62,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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270 kcal
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Gord: 17,43g | Prot: 20,93g | Carbs: 6,50g.
Almoço: Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Café. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahbosio
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