... so, heute hebt der Flieger ab. 14 Tage auf die Insel ;-) für alle eure Wünsche, werde ich euch griechische Sonne direkt in eure Herzen senden!
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78,5 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3044 kcal
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Gord: 112,21g | Prot: 322,88g | Carbs: 162,54g.
Café da Manhã: Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, Power Supplements Pure Whey Protein Isolate Vanille, Getrocknete Feigen, Omega Leinsamen Getränk, More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Edeka Grapefruit Direktsaft, Piowald Bio Lupinen Flocken, Alnatura Chia Samen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. Almoço: Gekochtes Ei, Babybel Mini Babybel Light, VielLeicht Pfefferbeisser. Jantar: Tomatensalat, Olivenöl, Schafskäse, Ocean Steamer Sardinen, Vegji Lupinen Flocken, Alpro Mandeldrink - mit Feinem Vanille Geschmack, More Nutrition Total Protein Schoko-Haselnuss, Goldähren Bauernschnitten, REWE Beste Wahl Antipasti Gegrilltes Mediterranes Gemüse in Öl, Hähnchenbrustfilet. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Comentários
Einen wunderschönen Urlaub
13 set 18 por membro: sumue65
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Wünsche dir einen fantastischen Urlaub
13 set 18 por membro: gaby6996
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☀️Sonne kann man immer brauchen, schöne Zeit
13 set 18 por membro: Schnuppenstern
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14 set 18 por membro: urs20
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Wünsche einen schönen Urlaub!
14 set 18 por membro: Anhowi
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14 set 18 por membro: Metalmaus123
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Das haste aber schön gesagt. Zauberhaften Urlaub dir.🌻🌞🙋
14 set 18 por membro: proudmary2010
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Viel Spaß Dir!!! 🤗 Bin echt neidisch 😒 Ich habe gestern leider gesehen, dass in der berühmten Shipwreck-Bucht die rechte Klippe eingestürzt ist... Obacht wo ihr euch an den Strand legt, sah sehr gefährlich aus...LG
14 set 18 por membro: maddytepunkt
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14 set 18 por membro: streetstylez
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Hab einen wunderbaren Urlaub!
14 set 18 por membro: DieDavi
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wünsch dir einen schönen und entspannten Urlaub 🤗
14 set 18 por membro: Mel.81
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wünsche dir einen super super super schönen Urlaub, 😂krieg' ich extra Portion
14 set 18 por membro: unbreakable-0810
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14 set 18 por membro: VinoEna
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Schönen Urlaub. meiner ist ab Montag leider vorbei.
14 set 18 por membro: bauchtanz oma
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Wünsche dir einen tollen Urlaub und viele schöne Eindrücke! 🌞😎🙋♀️
14 set 18 por membro: Steffie0102
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Wünsche dir auch einen tollen Urlaub. Sonnengarantie wirst du sicher haben und dann das tolle Meer....Sonnenuntergänge👍😄😄💁♀️💁♀️
14 set 18 por membro: Süsse 60+
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gute erholung, behalte die klippen im auge
14 set 18 por membro: mbkrebs
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Eine tolle Zeit wünsche ich dir. :)
15 set 18 por membro: Haselmaus3
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