Jornal de Paulinha Mouras, 12 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
82,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 18,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

789 kcal Gord: 55,58g | Prot: 44,08g | Carbs: 27,93g.   Almoço: Alface Americana, Legumes Cozidos, Carne de Sol. Jantar: Cebolas, Tomates, Orégano, Páprica, Sadia Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Walmart Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal), Óleo de Coco, Café. Lanches/Outros: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 55%. mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana

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