Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2018
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50,6 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1631 kcal
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Gord: 49,37g | Prot: 74,70g | Carbs: 219,72g.
Café da Manhã: 고구마, 찐옥수수, 방울 토마토. Almoço: 계란후라이, 돼지고기김치찜, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Jantar: 김치찜, 구운계란, 흰강낭콩, 현미잡곡밥. Lanches/Outros: 롯데 롯데샌드, 몽블랑제 퓨어밀크브레드, 아이스라떼, 파리바게트 촉촉한 고구마케익. mais...
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1246 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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