Jornal de jeannieselby, 11 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2018
117,5 kg Perdidos até agora: 17,2 kg.    Ainda faltam: 42,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2405 kcal Gord: 106,86g | Prot: 60,71g | Carbs: 296,22g.   Café da Manhã: Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. Almoço: Panera Bread Classic Grilled Cheese, Panera Bread Vegetarian Autumn Squash Soup. Jantar: Golden Mountain Sriracha Panich, White Rice, General Tso (General Gau) Chicken, PDQ Hand-Spun Strawberry Shake. Lanches/Outros: Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Dunkin' Donuts Apple N' Spice Donut, Panera Bread Raspberry Almond Thumbprint Cookie. mais...
Ganhando 2,6 kg por Semana

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