Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 61,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 31,34g | Prot: 51,27g | Carbs: 205,23g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Integral (1), Pasta de Amendoim, Dolce Gusto Mocha, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela. Almoço: Batata Doce, Laranjas, Bergamota. Jantar: Frimesa Iogurte Light Bandeja, Elegê Requeijão Cremoso Light, Isabela Torrada Integral, Piracanjuba Leite Desnatado, Natural da Vaca Ricota Fresca, Abóbora Cabotia. Lanches/Outros: Bergamota. mais...
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2515 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 30 minutos, Assistir TV - 6 horas, Dirigir - 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Caminhadas - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Banho Chuveiro - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jaqueline Fernandes Santos
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