Jornal de marcelavalente, 10 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
55,9 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 3,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1692 kcal Gord: 81,11g | Prot: 94,57g | Carbs: 148,43g.   Café da Manhã: Melancia, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar . Almoço: Flormel Doce de Leite (20g), Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Sopa de Legumes com Carne, Queijo Parmesão (Ralado). Jantar: Sopa de Legumes com Carne, Queijo Parmesão (Ralado). Lanches/Outros: Queensberry Smoothie Frutas Vermelhas, Vitafor Whey Protein, Monama Leite de Coco em Pó, Queijo Minas, Extra Pão Francês . mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana



     
 

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