Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2018
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104,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1685 kcal
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Gord: 70,95g | Prot: 65,97g | Carbs: 192,71g.
Café da Manhã: Batavo Iogurte Natural Desnatado. Almoço: Arcor Pirulito 7 Belo Framboesa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Soya Óleo de Soja, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Kinder Bueno, Elma Chips Batata Palha, Sadia Pizza de Mussarela com Bacon, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Misto Quente. Lanches/Outros: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vidinha1
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