Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 setembro 2018
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52,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 36,12g | Prot: 98,24g | Carbs: 70,20g.
Café da Manhã: Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cooked Egg White, Black Tea. Almoço: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Lamb, Cooked Broccoli. Jantar: Steamed or Boiled Squid, Royal Pani Puri, Skinless Chicken Breast, Prawns, Grapes, Roasted Salted Cashew Nuts. Lanches/Outros: Cucumber (with Peel) , Mango, Pistachio Nuts, Almonds . mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de urmilashrestha
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