Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2018
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83,9 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2556 kcal
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Gord: 88,06g | Prot: 132,07g | Carbs: 333,15g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Peach, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kodiak Cakes Power Cakes. Almoço: Kroger Deluxe Jammed Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Cheese Filled Pretzels, Strawberries, Potato Chips, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, White Bread. Jantar: Tony's Pizza Sausage & Pepperoni Original Crust Pizza. mais...
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2375 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 45 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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 Comentários
Only making up lost ground from the bday wknd
07 set 18 por membro: -Diablo
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It will be fine lol. Imagine if you did gain 2 pounds a day. Stay puft Chris.
07 set 18 por membro: -Diablo
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07 set 18 por membro: John10251
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You're going to have me weigh on the daily basis BBY pls. That's a lot of work plus idk if I can take the heartache in the weekends. Lol
09 set 18 por membro: -Diablo
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Histórico de Peso de -Diablo
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