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vamo vamo 🤗🤗
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66 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1319 kcal
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Gord: 50,59g | Prot: 98,53g | Carbs: 116,17g.
Café da Manhã: Panco Pão de Forma Integral, Elegê Leite em Pó Desnatado, Ovo. Almoço: Dori Amendoim Torrado e Salgado, Mãe Terra Salgadinho Orgânico, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Patinho Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Elegê Leite em Pó Desnatado, Panco Pão de Forma Integral, Ovo, Ipanema Queijo Minas Frescal, Mamão Papaia. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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