Jornal de Marcos.a.rodrigues, 05 set 18

4a
86,5 pós run 🏃🏽
86,8 kg Perdidos até agora: 7,2 kg.    Ainda faltam: 0,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

776 kcal Gord: 12,39g | Prot: 29,21g | Carbs: 142,76g.   Café da Manhã: Kobber Granola De Cereais, Mamão Papaia, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos, Molico Leite Desnatado, Banana Nanica. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
3473 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável

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