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24h de jejum dando resultados 🙌🏻😬❤️
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68,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 16,8 kg por Semana
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 Comentários
Você não sentiu tontura ou coisa do tipo? E vc toma chá ou café sem açúcar durante o jejum?
04 set 18 por membro: Rebecapereira775
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Oi!
Quando deu exatamente as 24h, eu estava usando o celular no carro.
Senti um pouco de tontura, mas acho que foi do celular (por ler em movimento).
O problema maior de fazer esse tipo de jejum é o seu psicológico.
Depois de ver vídeos de pessoas que fizeram jejum por 8 dias pensei: “1 dia é de boa, eu consigo” 😅
Só bebi água mesmo! (Não gosto mto de chá e café)
04 set 18 por membro: annekarolineps
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04 set 18 por membro: israelluizz
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04 set 18 por membro: gizele.enf
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vc está fazendo todos os dias ?
04 set 18 por membro: gizele.enf
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Só de vez em quando. Quando sinto que estou muito inchada e quero resultado mais rápido!
1 x no mês ou de 15 em 15 dias
Diariamente faço o jejum de 16h mesmo
05 set 18 por membro: annekarolineps
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Eu faço todos os dias o de 24...mto bom..turbina a perda de peso.
05 set 18 por membro: carlos.alberto1
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