|
Ну что же - промежуточная цель достигнута! Чем бы это отметить? 😁😁😁
|
57 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
842 kcal
|
Gord: 30,63g | Prot: 76,99g | Carbs: 75,61g.
Café da Manhã: Выгода Всегда Кефир 1%, Помидоры, Яйцо-Пашот, Красный или Кайенский Перец, ДОМ Кабачок в Мультипекаре. Almoço: ДОМ Свиная Ножка Варёная, Груша. Jantar: Петрушка, Kamis Хмели-Сунели, Выгода Всегда Кефир 1%, Красный или Кайенский Перец, Чеснок, Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, БИРСКИЙ Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
04 set 18 por membro: ИРИНА Яковлева 30
|
04 set 18 por membro: ИРИНА Яковлева 30
|
Про платье отличная идея! Поздравляю с достижением цели!
04 set 18 por membro: Yukishna
|
Спасибо! И отдельное спасибо за идею с платьем! Проблема в том, что я ношу только джинсы, с платьями как-то не очень...
04 set 18 por membro: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Значит побаловать себя супер пупер джинсами.все таки такая цель достигнута. Обязательно себя нужно побаловать
04 set 18 por membro: ИРИНА Яковлева 30
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натали Рыжик 😻😻😻...
|