Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2018
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50,5 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Gord: 53,19g | Prot: 72,25g | Carbs: 224,31g.
Café da Manhã: 바나나, 파리바게트 단팥크림빵, 일반 팬케익, 소고기미역국, 현미잡곡밥, 흰강낭콩. Almoço: 부침개, 토마토, 풀무원 연두부, 삶은 계란, 떡볶이, 밥. Jantar: 콩나물국, 김치볶음, 토마토, 풀무원 연두부, 계란후라이, 밥. Lanches/Outros: 아이스라떼, 복숭아. mais...
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1242 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 10 minutos, Dormir - 5 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 기무라700
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