Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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59,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 26,57g | Prot: 59,79g | Carbs: 114,87g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Crystal Água com Gás, Tomates, Alface, Batata Inglesa Cozida, Lombinho de Porco, Queijo Parmesão (Ralado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Hershey's Chocolate Ao Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Ervilha. Lanches/Outros: Twix Twix (15g). mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elgapassos
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