Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2018
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51,5 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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766 kcal
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Gord: 45,40g | Prot: 61,96g | Carbs: 27,60g.
Café da Manhã: Melão, Natural da Vaca Queijo Coalho, Manteiga Ghee, Ovo, A Tal da Castanha Leite de Amêndoa, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó. Almoço: Manteiga Ghee, Nestlé Creme de Leite, Abóbora Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Tomates, Rúcula, Alface. Jantar: Ducoco Óleo de Coco, Santa Clara Queijo tipo Provolone Fresco, Nestlé Creme de Leite, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, AMMA Nibs de Cacau Orgânico, Ovo, Banana Prata. Lanches/Outros: Flormel Creme com Avelã Extra Cacau. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luh C.
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