Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2018
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56 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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870 kcal
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Gord: 28,56g | Prot: 40,19g | Carbs: 118,27g.
Café da Manhã: Pão Francês sem Miolo, Café Brasileiro Café, Delícia Margarina Delícia Cremosa. Almoço: Alface, Frango Assado, Tomates Cereja. Jantar: Suco de Uva. Lanches/Outros: Banana Nanica, Maçãs Gala, Alface, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Tomates Cereja, Pullman Pão de Forma Integral , Sadia Mussarela. mais...
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1717 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de TaliBernardo
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